스틸녹스(졸피뎀), 장기 복용해도 괜찮을까? 의존성과 중단 방법 정리

수면제 오래먹어도 괜찮을까?불면증으로 병원을 찾는 분들이 많습니다.그때 자주 처방되는 약 중 하나가 바로 스틸녹스(성분명 졸피뎀, Zolpidem) 인데요.빠른 수면 유도 효과 덕분에 많은 사람들이 사용하지만, 장기간 복용 시에는 의존성과 내성 문제가 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 졸피뎀의 특징과 부작용, 그리고 안전하게 중단하는 방법까지 자세히 정리해드리겠습니다.✅ 졸피뎀(스틸녹스)의 특징• 비벤조디아제핀계 수면제로, 뇌의 GABA 수용체에 작용해 수면을 유도합니다.• 빠른 효과가 있으며, 반감기가 짧아 다음날까지 약효가 오래 남지 않는다는 장점이 있습니다.• 주로 단기 불면증 치료에 사용되며, 원칙적으로 장기 복용은 권장되지 않습니다.⸻⚠️ 장기 복용 시 나타나는 문제졸피뎀을 오래 복용할 ..

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• · 2025. 9. 7.
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자세틴(주로 세르트랄린 성분), 알프람(알프라졸람 성분), 부스포론(부스피론 성분)비교

💊항불안제와 항우울제의 차이를 중심으로 본 자세틴, 알프람, 부스포론 비교불안과 우울은 현대인들이 흔히 겪는 정신건강 문제입니다.약물치료는 이러한 증상을 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 각 약물은 작용기전과 효과, 부작용에서 차이를 보입니다.오늘은 국내에서 흔히 처방되는 자세틴(세르트랄린), 알프람(알프라졸람), 부스포론(부스피론) 세 가지 약물을 비교해 보겠습니다.⸻1. 자세틴 (세르트랄린 성분, SSRI 계열 항우울제)자세틴은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 계열의 항우울제입니다.뇌에서 신경전달물질인 세로토닌의 농도를 높여 기분을 개선하고 불안 증상을 줄여줍니다.주요 적응증은 우울증, 공황장애, 강박장애, 사회불안장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등입니다.장점은 장기간 복용해도 의..

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• · 2025. 9. 6.
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당뇨병 소모성 재료, 환급 제도 완벽 정리

📌 환급 제도 정리당뇨병 환자분들은 매일 혈당을 관리하기 위해 혈당측정 시험지, 채혈침, 인슐린 주사기, 바늘 같은 소모성 재료를 사용합니다.하지만 이 재료들을 계속 구입하려면 매달 적지 않은 비용이 들어 부담이 될 수 있죠.이를 덜어주기 위해 국민건강보험공단에서는 당뇨 환자들에게 소모성 재료 비용을 지원해주는 제도를 운영하고 있습니다. ✅ 1. 지원 대상당뇨병 소모성 재료 지원을 받을 수 있는 대상은 다음과 같습니다.1. 제1형 당뇨병 환자• 인슐린을 매일 사용하는 환자.2. 인슐린 치료 중인 제2형 당뇨병 환자• 경구약만 쓰는 환자는 해당되지 않고, 인슐린을 쓰는 경우에만 해당.3. 임신성 당뇨 환자• 임신 중 진단받아 인슐린 치료가 필요한 경우 역시 지원 대상에 포함됩니다.즉, 인슐린을 쓰는 ..

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• · 2025. 9. 5.
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TV에서 봤는데 나이신 먹으면 잠 잘 온다면서요?

반은 맞고 반은 틀리다!나이신(비타민 B3, Niacin)이 직접적으로 수면제를 대체할 정도로 “잠이 오는 성분”은 아니에요.하지만 몇 가지 간접적인 방식으로 수면에 도움을 줄 수 있는 가능성은 있어요.🥱😪✅ 나이신과 수면의 관계1. 세로토닌 & 멜라토닌 합성과 관련• 나이신은 우리 몸에서 트립토판 → 세로토닌 → 멜라토닌 으로 바뀌는 과정에 간접적으로 관여합니다.• 멜라토닌은 “수면 호르몬”이라 불리죠.• 그래서 나이신이 부족하면 트립토판이 에너지 대사 쪽으로만 쓰이고, 멜라토닌 합성이 줄어들 수 있어요. → 결과적으로 불면증이 심해질 수 있음.2. 신경 안정 효과• 비타민 B군(특히 B3, B6, B12)은 신경계 건강에 중요한 역할을 해서, 부족하면 불안·신경 예민·우울 같은 증상이 생깁니다.•..

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• · 2025. 9. 4.
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