고지혈증약은 언제 먹는게 제일 좋을까? [아침or저녁 ]

고지혈증은 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다.

그래서 많은 사람들이 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 스타틴 계열 약물을 복용하고 있죠.

그런데 이런 스타틴 계열 약물은 복용 시간이 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 고지혈증 약의 복용 시간이 왜 중요한지, 어떤 약은 저녁에 먹는 것이 좋고, 어떤 약은 시간에 크게 구애받지 않는지에 대해 정리해보겠습니다. 특히 최근에 많이 쓰이는 피타바스타틴의 복용 시간도 함께 설명드릴게요.

고지혈증 약은 저녁에 먹는 게 좋다?

일반적으로 고지혈증 치료제 중 스타틴 계열 약물은 저녁에 복용하는 것이 효과적이라고 알려져 있습니다. 그 이유는 간에서 콜레스테롤을 생성하는 시간이 주로 밤~새벽에 집중되어 있기 때문이에요. 간에서 만들어진 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 스타틴의 주된 작용이므로, 밤에 약을 먹으면 콜레스테롤 합성 억제 효과가 더 잘 나타납니다.

하지만 모든 스타틴이 저녁에 먹어야 하는 것은 아니고, 약의 작용 지속 시간(반감기)에 따라 다릅니다.

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복용 시간에 따라 나뉘는 스타틴 계열 약물

스타틴 계열은 약효 지속 시간에 따라 단시간 작용형과 장시간 작용형으로 나뉘는데요, 복용 시간도 이에 따라 달라집니다.

1. 단시간 작용형 스타틴

(저녁 복용 권장)
• 심바스타틴(Simvastatin)
• 로바스타틴(Lovastatin)
• 플루바스타틴(Fluvastatin)

이 약물들은 체내에서 머무는 시간이 짧기 때문에, 콜레스테롤이 가장 많이 생성되는 밤 시간대에 복용해야 효과가 극대화됩니다.

2. 장시간 작용형 스타틴

(복용 시간 자유로움)
• 아토르바스타틴(Atorvastatin)
• 로수바스타틴(Rosuvastatin)

이 약물들은 반감기가 길어 하루 중 언제 복용해도 일정한 효과를 나타낼 수 있습니다. 바쁜 직장인들이나 약 복용 시간이 들쭉날쭉한 분들에게 선호되는 이유죠.

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그렇다면, 피타바스타틴은?

최근 많이 처방되는 스타틴 중 하나인 피타바스타틴(Pitavastatin)은 어느 시간에 복용하는 것이 좋을까요?

피타바스타틴은 반감기가 약 11~12시간 정도로 중간 정도 지속되는 스타틴입니다. 그래서 꼭 저녁이 아니라도 아침이나 낮에 복용해도 무방합니다. 다시 말해, 하루 중 어느 시간이든 복용 가능하지만, 매일 같은 시간에 복용하는 것이 가장 중요합니다.

또한 피타바스타틴은 식사와 상관없이 복용 가능한 약물입니다. 위장장애가 적고, 흡수율에 영향을 주지 않기 때문에, 공복이든 식후든 편한 시간대에 먹을 수 있다는 점이 장점입니다.

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약 복용 시 주의사항
1. 복용 시간 일관성 유지
하루 중 아무 때나 복용할 수 있는 약도, 매일 같은 시간에 복용하는 습관을 들이는 것이 가장 좋습니다.
2. 음주 제한
스타틴 계열 약물은 간에서 대사되기 때문에, 지속적인 음주는 간 독성을 증가시킬 수 있습니다. 간 기능 수치(AST, ALT)를 주기적으로 확인하는 것도 중요합니다.
3. 다른 약과의 상호작용 주의
특히 항생제(예: 클라리스로마이신), 항진균제, 면역억제제와 같이 CYP 효소에 영향을 주는 약물과 병용할 때는 반드시 의사나 약사에게 알려야 합니다.

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정리하자면
• 단시간 작용형 스타틴(심바스타틴, 로바스타틴 등)은 저녁에 복용해야 효과가 좋습니다.
• 장시간 작용형 스타틴(아토르바스타틴, 로수바스타틴)은 하루 중 아무 때나 복용 가능합니다.
• 피타바스타틴은 반감기가 중간 정도로, 복용 시간에 크게 제한은 없지만 매일 일정하게 복용하는 것이 가장 좋습니다.
• 식사와 관계없이 복용이 가능하며, 간 기능 모니터링은 꾸준히 하셔야 합니다.

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약물은 단순히 먹는 것 같지만, 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 효과가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 스타틴처럼 장기 복용이 필요한 약은 복용 습관을 잘 잡는 것이 치료의 핵심이 됩니다.

건강한 콜레스테롤 관리를 위해, 복약 시간도 꼼꼼히 챙겨보세요!