항응고제 복용 중 식물성 멜라토닌, 같이 먹어도 될까?
항응고제 복용 중 식물성 멜라토닌, 같이 먹어도 될까?요즘 불면증이나 수면의 질 개선을 위해 멜라토닌을 찾는 분들이 많습니다.특히 부작용이 적고, 습관성도 적은 수면 보조제로 알려지면서 건강보조식품으로 인기를 끌고 있죠.그런데 혈전 예방을 위해 항응고제를 복용 중인 분들은 이러한 멜라토닌도 마음 놓고 복용해도 될지 고민이 생길 수밖에 없습니다.특히 멜라토닌 중에서도 체리 추출물, 카모마일, 패션플라워, 발레리안루트 등 식물성 유래 성분이 포함된 제품은 자연유래라는 이유로 오히려 더 쉽게 섭취하게 되지만, 항응고제와의 상호작용 가능성을 반드시 확인해야 합니다.멜라토닌이란?멜라토닌은 우리 몸의 송과선에서 생성되는 수면 유도 호르몬으로, 어두워지면 자연스럽게 분비되어 수면을 유도하는 작용을 합니다. 나이가 들..
